Αυτός ο φυσικός χυμός θα απαλλαγεί από τη φουσκωμένη κοιλιά σας

Αυτός ο φυσικός χυμός θα απαλλαγεί από τη φουσκωμένη κοιλιά σας


Αυτός ο φυσικός χυμός θα απαλλαγεί από τη φουσκωμένη κοιλιά σας

Εάν υποφέρετε συχνά από φούσκωμα, αέρια και ρέψιμο, είναι καλύτερο να ελέγξετε εάν τα ένζυμα που είναι υπεύθυνα για την πέψη είναι επαρκή.

Αυτός είναι ένας φυσικός χυμός που μπορεί να δώσει λύση στο πρόβλημά σας.

Υλικά που χρειάζονται:
μισό φρέσκο ​​ανανά
μισό κεφάλι άγριο μάραθο ή δύο κοτσάνια (κοινός μάραθος)
2 κοτσάνια σέλινου με φύλλα
2-3 cm φρέσκιας ρίζας τζίντζερ

Παρασκευή:
Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Προσθέστε λίγο νερό για να τρέξει ο χυμός.

Πιείτε το με άδειο στομάχι μέχρι να εξαφανιστούν τα προβλήματα. Αν έχετε καλό αποχυμωτή, μπορείτε να στύβετε τον χυμό και να τον πίνετε καθημερινά μέχρι να αποκατασταθεί η εντερική μικροχλωρίδα.

Ο ανανάς περιέχει ένζυμα που βοηθούν στην πέψη. Το σέλινο εμποδίζει την κατακράτηση νερού και αποτρέπει το ρέψιμο. Ο μάραθος αποτρέπει τις στομαχικές διαταραχές και τα αέρια και το τζίντζερ βοηθά στην αποκατάσταση της εντερικής χλωρίδας. Όλα μαζί είναι ένας υπέροχος συνδυασμός που μπορεί να σας γλιτώσει από το φούσκωμα.

Σχολιάστε