Είμαι 57 χρονών και απαλλάχτηκα από 12 κιλά περιττό βάρος. έτσι

Είμαι 57 χρονών και απαλλάχτηκα από 12 κιλά περιττό βάρος. έτσι


Είμαι 57 χρονών και απαλλάχτηκα από 12 κιλά περιττό βάρος. έτσι

Τα εξαιρετικά αποτελέσματα εξέπληξαν όλους όσους δοκίμασαν αυτό το ρόφημα!

Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας στις μέρες μας.

Οι κύριοι λόγοι για αυτό είναι η καθιστική ζωή και το ανθυγιεινό φαγητό.

Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι να χάσουν βάρος τόσο εύκολα. Επομένως, αξίζει να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας σε αυτή τη διαδικασία!

Σήμερα σας προσφέρουμε μια εξαιρετική συνταγή που είναι η πιο επιτυχημένη στην επιτάχυνση του μεταβολισμού και την εξάλειψη του περιττού βάρους.

Η συνταγή βασίζεται στις θεραπευτικές ιδιότητες του λεμονιού, καθώς έχει ισχυρές βιταμίνες και έχει αλκαλική δράση στον οργανισμό.

Για όσους δεν γνωρίζουν, το λεμόνι καθαρίζει αποτελεσματικά το σώμα μας όσο καμία άλλη φυσική θεραπεία. Επιπλέον, επιταχύνει τον μεταβολισμό του σώματος.

Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι η κατανάλωση λεμονιού δεν προκαλεί παρενέργειες και η θεραπεία είναι πολύ οικονομική.

Υλικά που χρειάζονται:

2 λεμόνια
5 σκελίδες σκόρδο
1 κομμάτι τζίντζερ, 2 εκ.
1 λίτρο μεταλλικό νερό

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:

Κόβουμε τα λεμόνια στη μέση και στύβουμε το χυμό.

Τρίψτε τις καθαρισμένες σκελίδες σκόρδου και τη φρέσκια ρίζα τζίντζερ.

Ρίχνουμε το νερό σε μια κατσαρόλα και βάζουμε μέσα τη φλούδα του λεμονιού (που μένει αφού φτιάξουμε τον χυμό).

Αφήστε να πάρει μια βράση.

Στη συνέχεια προσθέτουμε το τζίντζερ και το σκόρδο, σκεπάζουμε και σβήνουμε τη φωτιά. Αφήστε το μείγμα να καθίσει για 20 λεπτά.

Τέλος, σουρώνουμε, προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και τοποθετούμε το ρόφημα σε ένα γυάλινο δοχείο με καπάκι.

Συνιστάται να πίνετε 150-200 ml το καθένα. κάθε πρωί μέχρι να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μικρή ποσότητα μελιού και φρέσκο ​​δυόσμο. Πίνετε για 10-14 ημέρες, στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για 10 ημέρες και μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα εάν το επιθυμείτε.

Εάν έχετε υπέρταση, αποκλείστε το τζίντζερ από τη συνταγή.

Εάν το ρόφημα είναι πολύ ξινό για εσάς, αραιώστε το με νερό.

Επίσης, συνιστάται να μην τρώτε υπερβολικά και να περπατάτε κάθε μέρα για τουλάχιστον 30 λεπτά!

Σχολιάστε