Ένα αποτελεσματικό μείγμα για την υψηλή χοληστερόλη και την υψηλή αρτηριακή πίεση

Ένα αποτελεσματικό μείγμα για την υψηλή χοληστερόλη και την υψηλή αρτηριακή πίεση
Ένα αποτελεσματικό μείγμα για την υψηλή χοληστερόλη και την υψηλή αρτηριακή πίεση


Ένα αποτελεσματικό μείγμα για την υψηλή χοληστερόλη και την υψηλή αρτηριακή πίεση

Είναι γνωστό ότι η υψηλή χοληστερόλη στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα υγείας. Τις περισσότερες φορές, πρόκειται για καρδιακές παθήσεις, αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού, διαβήτη και διάφορα άλλα καρδιαγγειακά προβλήματα.

Μερικές από τις πιο συχνές αιτίες υψηλής χοληστερόλης είναι η ανθυγιεινή διατροφή, η παχυσαρκία, αλλά και λόγω κληρονομικότητας. Υπάρχει μια δοκιμασμένη συνταγή για ένα μείγμα που μια 85χρονη γιαγιά χρησιμοποιούσε δύο φορές την ημέρα για χρόνια και δεν είχε ποτέ προβλήματα με την αρτηριακή πίεση ή τη χοληστερόλη.

Υλικά που χρειάζονται:

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1 κομμάτι τζίντζερ 3-5 εκ. τριμμένο
1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο

Προετοιμασία και χρήση:

Βάζετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατεύετε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Αφήνουμε στο ψυγείο για 5 μέρες να ωριμάσει το τζίντζερ. Με τα ίδια υλικά μπορείτε να φτιάξετε μεγαλύτερη ποσότητα.

Καταναλώστε δύο φορές την ημέρα, πριν το πρωινό και το βραδινό, και σε επόμενες εξετάσεις αίματος θα παρατηρήσετε βελτίωση των αποτελεσμάτων και επιστροφή στα φυσιολογικά επίπεδα.

Σχολιάστε