Ένα ρόφημα που θα σας σώσει από έναν ξηρό και επίμονο βήχα και θα κοιμηθείτε ήσυχοι

Πιείτε για ξηρό και επίμονο βήχα


Ένα ρόφημα ξηρού βήχα με φασκόμηλο φέρνει άμεση ανακούφιση. Η συνταγή είναι πολύ εύκολη.

Ο βήχας είναι μια μυϊκή σύσπαση μέσω της οποίας το σώμα προσπαθεί να απαλλαγεί από τη συσσωρευμένη βλέννα στους βρόγχους.

Έτσι, ο βήχας είναι ένας βοηθός που πρέπει να υποστηριχθεί. Σήμερα σας αποκαλύπτουμε μια πολύ παλιά και αποτελεσματική συνταγή.

Το φασκόμηλο περιέχει αιθέρια έλαια στα φύλλα που έχουν αντιβακτηριδιακή και αντιφλεγμονώδη δράση.

Περιέχει επίσης πολύ φωσφορικό οξύ, βιταμίνες C, B1, P, τανίνες. Η λαϊκή ιατρική συνιστά τη χρήση γαλακτώδους ροφήματος με φασκόμηλο για τον ξηρό βήχα.

Αυτό το ρόφημα απαλύνει τον βήχα, διαλύει τη βλέννα, διεγείρει την έκκρισή του και διευκολύνει την απόχρεμψη. Έχει αντισηπτική και αντιφλεγμονώδη δράση και συμβάλλει στην ταχύτερη ανάρρωση.

Υλικά που χρειάζονται:

  • 250 ml γάλα
  • 1 κουταλιά της σούπας φασκόμηλο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • 1 ½ κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά

Παρασκευή:

Βάλτε 250 ml γάλα σε ένα μπολ σε χαμηλή φωτιά και μετά προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο φασκόμηλο.

Μόλις βράσει το γάλα το αποσύρουμε αμέσως από τη φωτιά. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού βούτυρο, σκεπάστε και αφήστε το για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, σουρώνουμε, γλυκαίνουμε με μέλι και προσθέτουμε λίγο κουρκουμά.

Δείτε περισσότερα:

Ανακατέψτε καλά και πιείτε το μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο. Πιείτε μέχρι να ανακουφιστείτε. Το ρόφημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά άνω των 2-3 ετών, καθώς και από ενήλικες.

Αυτό το ποτό μπορεί να σταματήσει τη γαλουχία, επομένως δεν συνιστάται για θηλάζουσες μητέρες. Τα άτομα που είναι επιρρεπή σε νεφρική νόσο και υπόταση θα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικά.

Μπορείτε να φτιάξετε τη συνταγή χωρίς κουρκουμά.

Σχολιάστε