Ενεργειακά κανάλια στο σώμα: φροντίστε τα και θα είστε υγιείς

Ενεργειακά κανάλια στο σώμα: φροντίστε τα και θα είστε υγιείς
Ενεργειακά κανάλια στο σώμα: φροντίστε τα και θα είστε υγιείς


Οι σύγχρονοι άνθρωποι αισθάνονται συνεχώς κουρασμένοι. Αυτό συμβαίνει γιατί κινούνται λίγο. Ταυτόχρονα, τα ενεργειακά κανάλια είναι στάσιμα.

Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, εάν ένα άτομο δεν έχει προβλήματα με τη βατότητα των μεσημβρινών και των καναλιών, τότε δεν υπάρχουν προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος. Και αυτό είναι το κλειδί για την ευημερία.

Υπάρχουν έξι κανάλια στο ανθρώπινο χέρι:

  • αντίχειρας – κανάλι για τους πνεύμονες,
  • δείκτης – εντερικό κανάλι,
  • μεσαίο δάχτυλο – περικάρδιο,
  • δαχτυλίδι – ζεστό κανάλι,
  • κουτάβι – κανάλι καρδιάς?
  • παλάμη – κανάλι στο πίσω μέρος.

Με βάση αυτό, μπορείτε να βοηθήσετε την υγεία σας, ειδικά με προβλήματα καρδιάς και αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης:

  1. Τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός σαν να κρατούσατε ένα ποτήρι στο καθένα.
  2. Κρατώντας τα χέρια σας σε αυτή τη θέση, αρχίστε να περιστρέφετε προς τα μέσα και τους δύο καρπούς σας.
  3. Κάντε αυτή την κίνηση προς τα μέσα 150 φορές, παρατηρώντας τις αισθήσεις σας καθώς την εκτελείτε.
  4. Στη συνέχεια κάντε την ίδια κίνηση προς τα έξω 150 φορές.
  5. Επαναλάβετε την άσκηση κάθε μέρα. Σύντομα θα νιώσετε ανακούφιση στην περιοχή του λαιμού και των ώμων.

Εάν έχετε κακή ή καθόλου περιστροφή των χεριών, σημαίνει ότι έχετε προβλήματα με την καρδιά και τα έντερα σας.

Μπορείτε επίσης να χτυπήσετε σταθερά το σημείο ακριβώς πάνω από την εσωτερική πτυχή του αγκώνα σε κάθε χέρι (150 φορές). Αν πονάει – μιλάμε για καρδιακά προβλήματα.

Εάν έχετε πόνο στην πλάτη από το να κάθεστε για πολύ ώρα, χτυπήστε την πλάτη σας και στις δύο πλευρές με τα χέρια σας. Αυτό θα σας φέρει ανακούφιση.

Υπάρχουν επίσης έξι μεσημβρινοί (κανάλια) στα πόδια σας – 3 στο εξωτερικό και 3 στο εσωτερικό.

Εξω απο: η μέση γραμμή είναι το κανάλι της χοληδόχου κύστης, το πρόσθιο τμήμα είναι το γαστρικό κανάλι, το οπίσθιο τμήμα είναι το κανάλι της ουροδόχου κύστης.

Η εσωτερικη ΠΛΕΥΡΑ: η μεσαία γραμμή είναι το κανάλι του ήπατος, το μπροστινό μέρος είναι το κανάλι της σπλήνας, το πίσω μέρος είναι το κανάλι των νεφρών.

Δείτε περισσότερα:

Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος σας, σηκωθείτε, σηκώστε ελαφρά τα πόδια σας και αρχίστε να περιστρέφετε τους αστραγάλους και των δύο ποδιών πρώτα προς τα αριστερά και μετά προς τα δεξιά (150 φορές προς τη μία κατεύθυνση και 150 φορές προς την άλλη). Είναι καλύτερο να κάνετε αυτή την άσκηση το πρωί πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι.

Θα δείτε – θα νιώσετε πιο χαρούμενοι!

Σχολιάστε