Η κατανάλωση σκόρδου μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα

Η κατανάλωση σκόρδου μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα
Η κατανάλωση σκόρδου μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα


Η τακτική κατανάλωση σκόρδου μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα κατά 44%

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Cancer Prevention Research» επιβεβαίωσε τη θετική επίδραση της κατανάλωσης σκόρδου ως πρόληψη και μείωση του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα, μιας από τις πιο κοινές αιτίες θανάτου σε άνδρες και γυναίκες.

Μια μελέτη που διεξήχθη με 5.976 συμμετέχοντες στην Κίνα μεταξύ 2003 και 2010 βασίστηκε σε πληροφορίες που συγκεντρώθηκαν από συνεντεύξεις με συμμετέχοντες που έδειξαν φαγητό, διατροφικές συνήθειες και τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της κατανάλωσης σκόρδου, ειδικά όταν πρόκειται για καπνιστές.

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν σκόρδο τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα είχαν μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα κατά 44%, ενώ ο κίνδυνος στους καπνιστές μειώθηκε κατά 30%.

Οι συγγραφείς της μελέτης αναφέρουν ότι όταν το σκόρδο περιλαμβάνεται τακτικά στη διατροφή, ανάλογα με την ποσότητα, μπορεί να έχει προληπτική επίδραση στον καρκίνο του πνεύμονα.

Σχολιάστε