Ποιο από αυτά τα είδη βήχα έχετε; Δείτε τι σας συμβαίνει!

Ποιο από αυτά τα είδη βήχα έχετε Δείτε τι συμβαίνει με εσάς!


Ποιο από αυτά τα είδη βήχα έχετε;

Ο βήχας δεν είναι ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα που δείχνει την υποκείμενη νόσο: κρυολόγημα, γαστρεντερική νόσο, πνευμονική νόσο, αλλεργίες κ.λπ.

7 είδη βήχα:

1. Οστορρινικό σύνδρομο
Το σύνδρομο οπισθρινικού κόλπου είναι συνήθως αποτέλεσμα κρυολογήματος ή αλλεργίας και μπορεί να παρουσιαστεί ως ξηρός ή υγρός βήχας που επιδεινώνεται τη νύχτα. Εάν προκαλείται από αλλεργίες, μπορεί να συνοδεύεται από φτέρνισμα και φαγούρα στα μάτια.

Λύση: Ξεπλύνετε με ένα διάλυμα που παρασκευάζεται με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι Ιμαλαΐων και απεσταγμένο νερό.

2. Πνευμονία
Αυτός ο τύπος βήχα ξεκινά ως ξηρός αλλά σύντομα μετατρέπεται σε υγρό βήχα με πράσινη, κόκκινη ή κίτρινη βλέννα. Επιπλέον, συχνά συνοδεύεται από πυρετό, πόνο, ρίγη και δυσκολία στην αναπνοή.

Λύση: πίνετε πολλά υγρά και ξεκουραστείτε. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, οι άνθρωποι εισέρχονται στο νοσοκομείο, όπου γίνεται οξυγονοθεραπεία.

3. Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια
Αυτός ο τύπος βήχα σχετίζεται άμεσα με το κάπνισμα! Συνήθως ξεκινά ως έντονο βήχα το πρωί και υποχωρεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν κόπωση, δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος και συριγμό.

4. Άσθμα
Εάν ο βήχας συνοδεύεται από συριγμό, μπορεί να σημαίνει άσθμα. Αυτός ο τύπος βήχα τείνει να επιδεινώνεται τη νύχτα και συχνά σχετίζεται με κόπωση, σφίξιμο στο στήθος και δύσπνοια.

Λύση: φροντίστε να τρώτε πολλές τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D και δοκιμάστε τη μέθοδο Buteyko.

5. Βήχας που σχετίζεται με τα ναρκωτικά
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπέρτασης προκαλούν ξηρό βήχα σε περίπου 20% των ασθενών. Εάν ο βήχας επιμένει για αρκετές εβδομάδες, αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

Λύση: Αποφύγετε τα επεξεργασμένα και ζαχαρούχα τρόφιμα που αυξάνουν τα επίπεδα ινσουλίνης και λεπτίνης, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης.

6. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ)
Η ΓΟΠΝ μπορεί να προκαλέσει ξηρό, σπασμωδικό βήχα. Στην πραγματικότητα, η ΓΟΠΝ είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία χρόνιου βήχα. Μπορεί να επηρεάσει τους πνεύμονες και να προκαλέσει οξύ και χρόνιο βήχα.

Λύση: Αποφύγετε το αλκοόλ, τη νικοτίνη, την καφεΐνη και τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Τρώτε πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα και λαχανικά και παίρνετε συμπληρώματα βεταΐνης.

7. Κοκκύτης
Ο κοκκύτης προκαλεί έντονο βήχα που τελειώνει με συριγμό όταν εισπνέετε. Εάν νομίζετε ότι έχετε κοκκύτη, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό.

Λύση: κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο, πίνετε πολλά αφεψήματα από βότανα, κάντε εισπνοές με βότανα και τρώτε ζεστές σούπες.

Συνταγή για σπιτικό σιρόπι βήχα με μέλι-λεμόνι:

1 λεμόνι
μισό λίτρο φυσικό μέλι

Παρασκευή:
Βράζουμε το λεμόνι, το κρυώνουμε και το κόβουμε σε λεπτές φέτες.
Βράζουμε το κομμένο λεμόνι με μέλι για μία ώρα (σε χαμηλή θερμοκρασία).

Αφήνουμε να κρυώσει και αποθηκεύουμε σε γυάλινο βάζο.

Χρήση:
½ κουτ. την ημέρα για τα παιδιά
1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα για ενήλικες

Σχολιάστε