Το τσάι που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο ρυθμίζει αμέσως την αρτηριακή πίεση

Το τσάι που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο ρυθμίζει αμέσως την αρτηριακή πίεση
Το τσάι που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο ρυθμίζει αμέσως την αρτηριακή πίεση


Το τσάι που παρασκευάζεται με αυτόν τον τρόπο ρυθμίζει αμέσως την αρτηριακή πίεση

Αυτή η φυσική θεραπεία βοηθά πολύ γρήγορα. Σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα ρυθμίζεται η αρτηριακή πίεση.

Οι ηλιόσποροι είναι πλούσιοι σε νικοτινικό οξύ (νιασίνη ή βιταμίνη Β3), το οποίο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτή είναι μια δοκιμασμένη συνταγή από τη ρωσική εναλλακτική ιατρική:

Υλικά που χρειάζονται:

500 γραμμάρια καθαρισμένους, άψητους ηλιόσπορους

2 λίτρα νερό

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:

Πλένουμε καλά τους ηλιόσπορους και στη συνέχεια τους σκεπάζουμε με κρύο νερό. Τα βάζουμε σε χαμηλή φωτιά και τα βράζουμε για περίπου δύο ώρες. Αν χρειαστεί προσθέτουμε νερό ώστε το τελικό υγρό να είναι πάλι 2 λίτρα. Όταν το μείγμα κρυώσει, σουρώστε και φυλάξτε το σε μπουκάλια. Αυτή η δόση είναι αρκετή για δύο ημέρες.

Χωρίστε ολόκληρη την ποσότητα σε δύο μέρη και πιείτε την πρώτη δόση κατά τη διάρκεια της ημέρας. Φυλάξτε τη δεύτερη δόση στο ψυγείο και καταναλώστε την την επόμενη μέρα.

Οι ηλιόσποροι μπορούν να αποθηκευτούν για πρωινό, αναμεμειγμένοι με δημητριακά και κεφίρ.

Η αρτηριακή πίεση επανέρχεται αμέσως στο φυσιολογικό, αλλά για μακροχρόνιο θεραπευτικό αποτέλεσμα συνιστάται η τακτική κατανάλωση για ένα μήνα.

Οι ηλιόσποροι είναι μια από τις καλύτερες πηγές μαγνησίου και επομένως ο πιο ισχυρός παράγοντας μείωσης της αρτηριακής πίεσης. Βοηθούν επίσης στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων.

Σχολιάστε