Ξηροί καρποί με μέλι: Ένα φάρμακο που προτείνουν οι γιατροί

Ξηροί καρποί με μέλι: Ένα φάρμακο που προτείνουν οι γιατροί
Ξηροί καρποί με μέλι: Ένα φάρμακο που προτείνουν οι γιατροί


Ξηροί καρποί με μέλι: Νόστιμα και υγιεινά

Γνωρίζω για τα οφέλη των καρυδιών και του μελιού από παιδί. Στην οικογένειά μας, είναι φυσιολογικό να τρώμε αυτές τις λιχουδιές μαζί. Ο συνδυασμός των δύο χρήσιμων προϊόντων έχει υπέροχη γεύση, αντικαθιστά πλήρως όλα τα επιδόρπια, και έχει τόσο ευεργετική επίδραση στη δουλειά του εγκεφάλου! Τα καρύδια και το μέλι μοιάζουν να είναι φτιαγμένα το ένα για το άλλο.

Πρόσφατα ανακάλυψα ότι το μείγμα μελιού και καρυδιών μπορεί πραγματικά να θεραπεύσει. Ο παππούς του φίλου μου έπαθε έμφραγμα και ο γιατρός του διέταξε να καταναλώνει αυστηρά καρύδια με μέλι. Λειτουργεί εξαιρετικά για την αποκατάσταση της καρδιακής προσβολής. Ήμασταν όλοι πολύ ανήσυχοι για την υγεία του παππού, αλλά ανάρρωσε εξαιρετικά γρήγορα.

Είμαι σίγουρος ότι το μυστικό της θαυματουργής ανάρρωσής του βρίσκεται σε αυτή τη φυσική θεραπεία! Πόσα μοναδικά ακίνητα κρύβουν τα δώρα του φθινοπώρου.

Υλικά που χρειάζονται:

100 γραμμάρια καρύδια
2 κουταλιές της σούπας μέλι

Παρασκευή:

Τρίβουμε τα καρύδια ή τα χτυπάμε στο γουδί. Γιατί να τα αλέθετε; Λόγω της παρουσίας αναστολέων στους ξηρούς καρπούς, δεν απορροφώνται πλήρως από το πεπτικό σύστημα.

Το μάσημα αυτού του προϊόντος πρέπει να είναι πολύ προσεκτικό! Για να απορροφηθούν πλήρως όλα τα θρεπτικά συστατικά των καρυδιών, είναι προτιμότερο να τα αλέθετε πριν την κατανάλωση. Χωρίστε αυτό το θεραπευτικό τμήμα σε 3 μέρη.

Καταναλώστε το μείγμα καρυδιών και μελιού 15 λεπτά πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα. Υπάρχει ένας άλλος πιο παραδοσιακός τρόπος για να φτιάξετε ένα μείγμα από καρύδια και μέλι. Πρέπει να πάρετε 2 μέρη καρύδια και 1 μέρος μέλι, βάλτε τα καρύδια σε ένα καθαρό γυάλινο βάζο και περιχύστε τα με μέλι. Τα μισά καρύδια μοιάζουν με όμορφες πεταλούδες.

Αυτό το μείγμα πρέπει να λαμβάνεται 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Είναι πολύ σημαντικό να μασάτε πολύ καλά τα καρύδια, έτσι θα φέρουν μεγάλα οφέλη στην υγεία σας! Διαφορετικά, το πεπτικό σύστημα δεν θα τα απορροφήσει πλήρως και δεν θα έχετε το επιθυμητό ευεργετικό αποτέλεσμα.

Οποιαδήποτε ασθένεια βιώνεται είναι άγχος για τον οργανισμό. Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση ενός μείγματος καρυδιών και μελιού τακτικά ακόμα και σε ασθενείς που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή! Το μαγνήσιο, που περιέχεται στα καρύδια, διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία και μετά από καρδιακή προσβολή, τα αγγεία στενεύουν σημαντικά. Ο σίδηρος, ο χαλκός, το κοβάλτιο, ο ψευδάργυρος και η βιταμίνη Β6 που περιέχει το μείγμα βοηθούν στο σχηματισμό ερυθροκυττάρων.

Επίσης, αυτές οι ουσίες αραιώνουν το αίμα: εξαιρετική πρόληψη της θρόμβωσης!

Αυτό το μείγμα θεραπεύει την αναιμία και αποτρέπει την επανεμφάνισή της. Ο σίδηρος που περιέχεται στα καρύδια απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό. Ο μεταβολισμός βελτιώνεται. Το μείγμα καρυδιών και μελιού διεγείρει τον μεταβολισμό του οργανισμού. Ναι, αυτή η θεραπεία είναι σίγουρα υψηλή σε θερμίδες! Αλλά σε μια λογική δόση, όχι περισσότερο από 3 κουταλιές της σούπας την ημέρα, σας βοηθά να χάσετε βάρος. Τα καρύδια είναι γεμάτα με υγιή λίπη που προάγουν την απώλεια βάρους.

Αυτά τα λίπη δεν περιέχουν χοληστερόλη, αλλά βοηθούν τα εσωτερικά όργανα να λειτουργούν σωστά. Χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα καρύδια, συμβάλλουν στη διευκόλυνση της πεπτικής διαδικασίας.

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες της ομάδας Β, διεγείρονται οι διεργασίες του εγκεφάλου και η διαδικασία της σκέψης. Για να κάνετε αυτό το μείγμα όσο το δυνατόν πιο ωφέλιμο για την καρδιά, προσθέστε σε αυτό αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες. Αυτά τα αποξηραμένα φρούτα περιέχουν πολύ κάλιο, το οποίο ενισχύει το καρδιαγγειακό σύστημα. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα αρωματισμένο ζεστό κρασί με γαρύφαλλο, που θα προστατεύσει την καρδιά σας από κάθε είδους προβλήματα!

Είναι απαραίτητο όλοι μας να φροντίζουμε το σώμα μας και το φθινόπωρο είναι ιδιαίτερα ευνοϊκό για αυτό γιατί μας φέρνει τόσα χρήσιμα προϊόντα.

Σχολιάστε